Blog - Informacion y Noticias


La estrecha relación entre depresión y obesidad

La obesidad se ha convertido en una auténtica epidemia en la sociedad actual. Millones de Personas mayores de 18 años tienen problemas relacionados con el peso. Pero además, su relación con la depresión es demasiado peligrosa: […]

leer mas


Los beneficios de consumir bananas

Pese a la “mala fama” que la fruta tiene entre aquellos que buscan perder peso, ambos alimentos, correctamente combinados, permiten dar forma a un exitoso plan de alimentación. A pesar de las excesivas calorías que suelen […]

leer mas


Prevención ante la aparición de escorpiones

Los escorpiones, o también llamados “alacranes” son un tipo de arácnido que en algunos casos pueden provocar picaduras fatales en las personas, poniendo en riesgo su vida. Actualmente se conocen alrededor de 1500 especies, de las […]

leer mas


La inactividad física es tan letal como el tabaco

En una serie de artículos publicados en la revista The Lancet sobre el impacto de la inactividad física en el mundo, los investigadores calculan que el sedentarismo está causando unas 5,3 millones de muertes cada año. […]

leer mas


Es importante tomar vitamina K?

La vitamina K está implicada en el proceso de coagulación de la sangre, pero también sirve como complemento preventivo de la osteoporosis.Es necesaria para la síntesis de factores del proceso de coagulación. Para algunos órganos es […]

leer mas


Comer mas lento y cuatro veces al día o más

Los que siguen ciertos hábitos alimenticios, como comer lentamente y consumir cuatro comidas o más al día, tienen menores niveles de grasa corporal, independientemente del ejercicio que hagan. Son muchos los factores de la dieta que […]

leer mas


Alimentos aconsejables en una dieta antienvejecimiento

A continuación veremos las pautas para una dieta antienvejecimiento que nos ayude a sentirnos bien y mejorar nuestra calidad de vida. ¿Qué es el envejecimiento? En torno a los 30 años, la especie humana alcanza su […]

leer mas


Los beneficios de incorporar Frutas, verduras, pescado y pollo

Los beneficios de incorporar frutas y verduras de estación, así como también pescado y pollo en la dieta diaria, ya que resultan fundamentales a la hora de mantener una adecuada alimentación y propender una vida más […]

leer mas


La importancia del agua y las sales minerales

Podríamos comparar este proceso al de un motor de combustión de cualquier automóvil: cuando más a fondo se «pisa» el acelerador, más potencia nos proporciona ese motor, pero más se calienta. La recirculación de agua por […]

leer mas


5 hábitos muy saludables para vivir y disfrutar de la vida

Existen hábitos que te ayudan a disfrutar de una vida plena y aportan calidad de vida a tu existencia. En Bienestar Natural te contamos cuáles son los cinco hábitos que puedes practicar cada día: 1. En […]

leer mas


Radio Bien 2015 - 2019 - © Todos los derechos reservados.