Blog - Informacion y Noticias


Beneficios de tomar té de jengibre

(Te puede Interesar) Por todos es conocido el gran uso culinario que tiene el jengibre. Debido a sus propiedades aromatizantes lo tenemos en nuestras cocinas como una especia de gran valor. Sin embargo, debemos saber qu00e […]

leer mas


Alimentos para seguir una Dieta Equilibrada

(Te puede Interesar) En numerosas ocasiones hemos hablado de los alimentos que debemos desterrar de nuestra dieta porque representan un inconveniente para la salud, pero muy pocas se ha hablado de los que debemos considerar como […]

leer mas


Las altas temperaturas pueden generar problemas de salud

(Te puede Interesar) Las altas temperaturas pueden generar problemas de salud que pueden evitarse con medidas muy sencillas: – En exteriores:Evite actividades intensas, especialmente en las horas del mediodía.Si tiene que realizarlas, no olvide protegerse del […]

leer mas


Salud: Comer lento y cuatro veces al día

(Te puede Interesar) Los que siguen ciertos hábitos alimenticios, como comer lentamente y consumir cuatro comidas o más al día, tienen menores niveles de grasa corporal, independientemente del ejercicio que hagan. Son muchos los factores de […]

leer mas


5 hábitos muy saludables para vivir y disfrutar de la vida

(Te puede Interesar) Existen hábitos que te ayudan a disfrutar de una vida plena y aportan calidad de vida a tu existencia. En Bienestar Natural te contamos cuáles son los cinco hábitos que puedes practicar cada […]

leer mas


Como entender a mi cuerpo que me dice

(Te puede Interesar) El bienestar corporal empieza por distintos lugares del cuerpo, todo tiene que tener una especie de armonía para que todo funcione perfectamente, la clave se encuentra en tener un equilibrio entre todo, para […]

leer mas


El vino tinto es beneficioso para la salud cardiovascular

(Te puede Interesar) Un grupo de investigadores españoles volvió a confirmar que también el alcohol del vino tinto es beneficioso para la salud cardiovascular. En consumo moderado, tanto el etanol como los polifenoles presentes en el […]

leer mas


Consejos para no estresarse y tener una vida mejor

(Te puede Interesar) En el mundo tan complicado en que vivimos es imposible no estresarse de vez en cuando. El estrés es la dificultad para mantenernos tranquilos y continuar con nuestras actividades diarias de forma normal. […]

leer mas


Estos son los alimentos que ayudan a dormir bien

(Te puede Interesar) El insomnio es la incapacidad para dormir o conciliar el sueño. Es decir, que no tenemos un sueño reparador. Al levantarnos nos sentimos pesados, con somnolencia y fatiga. No poder concentrarse, el cansancio, […]

leer mas


Se develan 7 de los errores en el intento de llevar una vida sana

(Te puede Interesar) Muchas veces se instalan en la sociedad ‘verdades absolutas’ sobre alimentación: qué debe comerse, qué es sano y qué no, sin tener en la mayoría de los casos ningún seguimiento médico. Es por […]

leer mas


Radio Bien 2015 - 2019 - © Todos los derechos reservados.